渔人码头酒吧登入:益生菌和非益生菌食品可缓解焦虑症状

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  近日,发表在《普通精神病学》(General Psychiatry)杂志上的一篇研究表示,出现焦虑症状的人群可以利用益生菌和非益生菌食品及补充剂来调节肠道中的微生物,从而缓解该症状。

  焦虑症状在患有精神疾病和各种身体疾病的人身上很常见,尤其是与压力有关的疾病。此前的调查发现,多达三分之一的人在一生中会受到焦虑症状的影响。

  而越来越多的研究表明,肠道微生物——肠道内数以万亿计的微生物,通过提供必要的炎症介质、营养物质和维生素,在免疫系统和新陈代谢中发挥重要作用——可以通过“脑-肠轴”帮助调节大脑功能。

  近的研究也表明,精神疾病可以通过调节肠道微生物群来治疗,但没有具体的证据支持这一观点。

  因此,上海交通大学医学院上海心理健康中心的一组研究人员开始调查是否有证据支持通过调节肠道微生物群来改善焦虑症状。

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